日々の仕事や暮らしの中で感じた事を、弊社社員が呟きます。
・2025年12月08日
最近、健康のために久しぶりにウォーキングを再開しました。
実は、専用のアプリを開くのも約8年ぶりで、どんな記録が
残っているのか少しドキドキしながら再インストールしたところ、
当時の歩数やデータが残っていて懐かしい気持ちになりました。
しばらく運動不足が気になっていましたが、いざ歩いてみると
気分転換にもなり、日々のリズムづくりにも役立っているように
感じます。アプリで歩数が可視化されると、小さな目標でも
達成感があって、続けるモチベーションにもつながりますね。
まだ再開したばかりですが、無理のない範囲でコツコツ
続けていきたいと思います。
気候も変わりやすい時期ですが、皆さまもぜひご自愛ください。
富山工場 K.S