日々の仕事や暮らしの中で感じた事を、弊社社員が呟きます。
・2024年1月15日
｢肩間接周囲炎」をご存知でしょうか。40肩や50肩と言えば、ああそうかと思われる事でしょう。この肩関節周囲炎、私も過去に2回症状が出ました。
1度目は45歳の時。東京から大阪に転勤になり、会社で毎朝のラジオ体操を痛いながらもやっていたら数ヶ月で回復しました。
2度目は60歳の時でした。1度目の時より痛みが大きくて辛かったのですが、ラジオ体操を復活させました。動かせる範囲で毎日続けていたところ、徐々に痛みの範囲が減少し、約1年くらいで、ほぼ回復しました。
これはあくまで私の経験であり、肩関節周囲炎の症状も色々とあるようなので、万人に当てはまるかどうかはわかりませんが、予防としてはかなり効果があるようです。
大阪事務所 S